Hậu quả vượt quá tiêu chuẩn chất béo cơ thể
Theo Trung tâm kiểm soát dịch bệnh, hơn một phần ba số người trưởng thành ở Hoa Kỳ bị béo phì và hơn một nửa hiện nay được coi là thừa cân và có liên quan đến béo phì. Nếu chỉ số khối cơ thể của bạn (BMI) là 30.0 hoặc cao hơn, nó nằm trong phạm vi béo phì. Chỉ số khối cơ thể được định nghĩa là trọng lượng tính bằng kilogam chia cho chiều cao tính bằng mét vuông. (BMI = BW / H * bình phương). Tuy nhiên, kiểm tra băng quân sự là một phép đo chu vi xung quanh eo (nút bụng) và cổ và được đặt vào một biểu đồ thuật toán để tạo ra một tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể.
Một máy tính trực tuyến có thể được tìm thấy tại liên kết US Navy Body Fat Calculator này.
Kể từ khi quân đội là một sản phẩm của xã hội ngày nay, quân đội cần phải có biện pháp tấn công. Đã có tỷ lệ overfat quân sự thừa cân và biên giới đã tăng lên trong 25 năm qua cùng với các xã hội. Quân đội có tiêu chuẩn thể chất nghiêm ngặt và tiêu chuẩn chất béo cơ thể. Hiện tại khoảng 8% quân đội được coi là thừa cân / phần trăm mỡ thừa. Nếu không, nó sẽ chỉ là vấn đề thời gian trước khi quân đội chia sẻ ảnh hưởng của bệnh béo phì và các bệnh liên quan, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, bệnh tim, và một số dạng ung thư mà xã hội dân sự hiện đang bị cản trở.
Bộ Quốc phòng đã quy định luật liên quan đến mỡ cơ thể.
“Tất cả các thành phần của DoD sẽ đo mỡ cơ thể chỉ bằng phương pháp dựa trên chu vi,” đọc các thông số. “Phương pháp này đã được đánh giá cẩn thận về khả năng áp dụng cho các thành viên Dịch vụ và đại diện cho cách tiếp cận tốt nhất, có thể được áp dụng bởi các thành viên Dịch vụ với lỗi tối thiểu (cộng hoặc trừ 1%).
Phương pháp này là hợp lệ vì sự nhấn mạnh trên chu vi bụng, vị trí lắng đọng mỡ trong cơ thể người có liên quan chặt chẽ nhất với nguy cơ sức khỏe, và tương ứng với các mục tiêu quân sự khác bao gồm ngoại hình thích hợp và thói quen tập thể dục lành mạnh. ”
Chính sách khối lượng quân sự hiện tại yêu cầu các thành viên dịch vụ duy trì mức chất béo cơ thể dưới 28% đối với nam giới và 36% đối với phụ nữ.
Nếu họ không đạt được tiêu chuẩn về chiều cao / trọng lượng, họ phải trải qua "thử nghiệm băng" để ước tính tỷ lệ phần trăm chất béo trong cơ thể của họ.
Hậu quả vượt quá tiêu chuẩn chất béo cơ thể
Hậu quả của việc vượt quá tiêu chuẩn chất béo trong cơ thể trong các dịch vụ là nghiêm trọng. Trong quân đội, binh lính được liệt kê là thừa cân có thể không:
Đăng ký lại
Không đủ điều kiện để quảng cáo.
Không được phép tham dự các trường quân sự chuyên nghiệp.
Thường bị cấm từ các vị trí lãnh đạo.
Hiểu bài kiểm tra băng
Tất cả các dịch vụ sử dụng một thử nghiệm băng đơn giản để thực hiện cuộc gọi trên những người quá béo nhưng được sử dụng khi một thành viên vượt quá chiều cao và trọng lượng tiêu chuẩn. Quân đội, Hải quân và Thủy quân lục chiến sử dụng công cụ chỉ số khối cơ thể có chiều cao cơ bản như một đánh giá ban đầu và sau đó những người vượt quá giới hạn trọng lượng sẽ được ghi âm. Đàn ông được đo ở cổ và thắt lưng; phụ nữ: cổ, thắt lưng và hông. Đối với cả hai, phép đo cổ được trừ từ các phép đo khác trong một phương trình được thiết kế để xác định “giá trị chu vi”. Kết quả này được so sánh với các phép đo chiều cao sử dụng các biểu đồ tạo ra Lầu Năm Góc để xác định tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể.
Kiểm tra băng có chính xác không?
Trong khi thử nghiệm băng rẻ và dễ quản lý, nhiều người phàn nàn rằng nó không chính xác.
Các thử nghiệm băng tài khoản cho kích thước của một cá nhân nhưng không đi vào xem xét cơ bắp. Đã có những lần xuất hiện được ghi lại của một người lính đã vượt qua bài kiểm tra PT và thất bại trong bài kiểm tra băng.
Phương pháp chính xác nhất
Khi họ đặt câu hỏi về kết quả và sau khi thử nghiệm thủy tĩnh, nó đã được xác định rằng chất béo cơ thể của họ là tốt trong giới hạn chấp nhận được. Kiểm tra thủy tĩnh Trọng lượng dưới nước là phương pháp thử nghiệm chất béo cơ thể rườm rà nhất, nhưng nó cũng chính xác nhất. Bạn ngồi trên một quy mô trong một bể nước ấm, và sau đó bạn thổi tất cả không khí ra khỏi phổi của bạn và uốn cong về phía trước cho đến khi bạn hoàn toàn ngập nước. Bạn chìm trong một vài giây trong khi trọng lượng dưới nước của bạn đăng ký trên một quy mô chính xác cao. Kết quả sau đó được cắm vào một phương trình toán học. Thử nghiệm này được lặp lại và kết quả tốt nhất được tính trung bình để có được số đọc chất béo trong cơ thể bạn rất chính xác.
Hội chợ thử nghiệm băng là gì?
Quân đội đã phàn nàn về bài kiểm tra băng là không công bằng, nói rằng đó là một đánh giá không chính xác về thể lực với tác động quá lớn đến nghề nghiệp của họ. Họ cảm thấy rằng bài kiểm tra băng chỉ được quản lý để đảm bảo rằng các cá nhân có ngoại hình và chức năng quân sự phù hợp với nhiệm vụ của họ hoặc đang được đưa ra như một biện pháp trừng phạt. Tuyên bố của DoD, “tương ứng với các mục tiêu quân sự khác bao gồm ngoại hình phù hợp và thói quen tập thể dục lành mạnh” chắc chắn mang lại niềm tin cho niềm tin này.