Làm thế nào thể chất phù hợp với Thủy quân lục chiến cần phải được? Có những hướng dẫn cụ thể.
Nhưng có những lý do chính đáng để có những yêu cầu nghiêm ngặt như vậy đối với tuyển dụng Marine. Huấn luyện cơ bản Marine Corps nổi tiếng là một trong những khó khăn và thách thức nhất của tất cả các chi nhánh của dịch vụ.
Tại 12 1/2 tuần, đó là dài nhất, vì vậy sức chịu đựng và thể chất là cần thiết.
Yêu cầu về chiều cao, cân nặng và mỡ cơ thể
Nhưng trước khi các thủy quân lục chiến mới gia nhập được đào tạo cơ bản, họ phải đáp ứng các yêu cầu trọng lượng nghiêm ngặt, được gọi là tiêu chuẩn trọng lượng lưu giữ, dựa trên chiều cao của họ. Các yếu tố khác là mỡ cơ thể, và có những giới hạn về tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể dựa trên tuổi của Marine. Đối với thủy quân lục chiến nam tuổi từ 17 đến 26, giới hạn mỡ cơ thể là 18%. Từ 27 tuổi đến 39 tuổi, giới hạn là 19% mỡ cơ thể, và đối với Thủy quân lục chiến tuổi 40-45, giới hạn mỡ cơ thể là 20%. Đối với thủy quân lục chiến nam từ 46 tuổi trở lên, giới hạn mỡ cơ thể là 21%.
Đối với thủy quân lục chiến nữ , tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể cao hơn một chút. Thủy quân lục chiến nữ tuổi từ 17-26 có tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể là 26%. Đối với thủy quân lục chiến nữ tuổi từ 27 đến 39, giới hạn là 27% và đối với những người từ 40 đến 45 tuổi thì 28%. Và đối với thủy quân lục chiến nữ từ 46 tuổi trở lên, tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể là 29%.
Điều quan trọng cần lưu ý là các tiêu chuẩn chất béo và trọng lượng cơ thể của Thủy quân Lục chiến không dựa trên ngoại hình, mà là sức khỏe và dựa trên hiệu suất. Thủy quân lục chiến phải đối mặt với nhiều thử nghiệm về độ bền và sức chịu đựng, đặc biệt là trong chiến đấu, vì vậy trong hình dạng vật lý hàng đầu là rất quan trọng.
Điều kiện vượt quá yêu cầu về trọng lượng
Người nộp đơn cho Thủy quân lục chiến vượt quá giới hạn trọng lượng cần phải từ bỏ sự chấp thuận của Tổng Tư lệnh Quân đoàn Thủy quân lục chiến, để tham gia vào chương trình nhập cảnh bị trì hoãn (DEP).
Việc miễn trừ này chỉ được chấp thuận khi tuyển dụng đáp ứng các yêu cầu của thử nghiệm cường độ ban đầu (IST), và không vượt quá các yêu cầu về chất béo cơ thể.
Những người được tuyển dụng nam vượt quá tiêu chuẩn cân nặng lưu giữ có thể tham gia đào tạo cơ bản theo một số điều kiện cụ thể. Nếu một nam tuyển dụng là trong năm phần trăm của tiêu chuẩn trọng lượng lưu giữ cho chiều cao của họ và vượt qua IST, anh ta không cần một sự từ bỏ.
Nhưng nếu một nam giới tuyển dụng là hơn năm phần trăm so với trọng lượng lưu giữ, ông đã vượt qua IST và nhận được một sự từ bỏ. Nếu tuyển dụng nam cao hơn 10 phần trăm so với trọng lượng lưu giữ, người đó phải vượt qua IST, có mỡ cơ thể không lớn hơn 18 phần trăm và được miễn.
Nếu một Marine không vượt qua các tiêu chuẩn về chiều cao và trọng lượng, người đó sẽ được kiểm tra băng vòng, đo chu vi của cổ và dạ dày. Sử dụng thuật toán tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể, miễn là Marine nằm trong giới hạn tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể trong độ tuổi của chúng, chúng được coi là chấp nhận được.