Quân đội Body Fat Measurements / Trọng lượng sàng lọc
Quân đội Mỹ phải chịu các yêu cầu vật chất.
Kết quả là, quân đội đã ban hành các tiêu chuẩn chất béo và trọng lượng cơ thể để đảm bảo rằng các binh sĩ cá nhân có hình dạng để đáp ứng những thách thức của dịch vụ quân đội.
Các tiêu chuẩn chất béo trong cơ thể thay thế yêu cầu trọng lượng của quân đội vào năm 2013. Chúng được thiết kế để tính toán cho những người lính nặng hơn mức trọng lượng quân đội cho phép, nhưng có hàm lượng chất béo cơ thể thấp. Một cuộc đại tu và thảo luận đang được tiến hành vào năm 2017 với một sự thay đổi sắp tới vào đầu năm 2018.
Các tiêu chuẩn chỉ áp dụng cho những người lính đã là một phần của quân đội Hoa Kỳ. Những tân binh mới có các tiêu chuẩn khác nhau.
Tiêu chuẩn trọng lượng quân đội và quá trình sàng lọc
Quân lính Mỹ được kiểm tra tối thiểu sáu tháng một lần để đảm bảo rằng họ đáp ứng các tiêu chuẩn chất béo cơ thể. Các binh sĩ được cân nhắc, và các chỉ huy sử dụng một bảng cân nặng cho chiều cao để xác định xem một người lính có đạt tiêu chuẩn hay không.
Đối với nam giới, yêu cầu về trọng lượng theo chiều cao chuyển đổi thành chỉ số khối cơ thể (BMI) tối thiểu là 19.
Chỉ số khối cơ thể, hoặc BMI, được tính bằng cách chia trọng lượng của bạn (tính bằng kilôgam) theo chiều cao của bạn (tính bằng centimét vuông). Chỉ số BMI dưới 18,5 được coi là thiếu cân và trên 24,9 được coi là thừa cân, theo Viện Y tế Quốc gia.
Các binh sĩ nam từ 17 đến 20 tuổi phải có chỉ số BMI từ 25,7 trở xuống; nam giới từ 21 đến 27 tuổi phải có chỉ số BMI từ 26,4 trở xuống; nam giới từ 28 đến 39 phải có BMI là 27,1 trở xuống; và các binh sĩ nam từ 40 tuổi trở lên phải có chỉ số BMI từ 27,5 trở xuống.
Một trong những phương pháp chính xác nhất để đo lường khối lượng cơ thể của cơ thể béo / nạc là thông qua việc sử dụng giao thức BMI. Tuy nhiên, đối với những người có khối lượng cơ lớn hơn mỡ làm lệch kết quả của xét nghiệm này, có một tùy chọn khác để đo bằng phương pháp đo mỡ cơ thể được Quân đội phê duyệt - Xét nghiệm Chu vi.
Nếu một người lính thất bại trong phần đầu tiên của buổi kiểm tra (cân nặng và kiểm tra trên bảng cân nặng cho chiều cao), thì người chỉ huy có thể trực tiếp đánh giá chất béo cơ thể. Nếu người lính cũng thất bại trong việc đánh giá đó, thì anh ta sẽ được ghi danh vào Chương trình Thành phần Cơ thể Quân đội .
Chỉ huy cũng có quyền chỉ đạo đánh giá chất béo cơ thể "trên bất kỳ người lính nào mà họ xác định không thể hiện ngoại hình Soldierly, bất kể Người lính có vượt quá trọng lượng bàn kiểm tra cho chiều cao đo được hay không, theo quy định.
Ngoại lệ đối với tiêu chuẩn trọng lượng quân đội
Có một số miễn trừ đối với quy định này có thể áp dụng cho nam giới, theo AR 600-9:
Những người lính bị mất chân tay chính. Mất chân tay chính được định nghĩa là một cắt cụt trên mắt cá chân hoặc trên cổ tay, bao gồm bàn tay đầy đủ và / hoặc mất toàn bộ bàn chân. Nó không bao gồm một phần bàn tay, bàn chân, ngón tay hoặc ngón chân.
- Các binh sĩ được thành lập tiếp tục hoạt động và / hoặc tiếp tục hoạt động
- Những người lính đã trải qua thời gian nhập viện kéo dài trong 30 ngày liên tục trở lên.
- Tuyển dụng mới. Những tân binh này, bất kể thành phần nào, sẽ có 180 ngày kể từ ngày nhập cảnh vào dịch vụ hoạt động để đáp ứng các tiêu chuẩn chất béo cơ thể lưu giữ được thiết lập trong quy định này.
Đánh giá chất béo cơ thể quân đội
Quy định Quân đội 600-9 quy định rằng Nam giới được phép theo các Tiêu chuẩn Chất béo cơ thể sau đây. Tuy nhiên, tất cả các nhân viên được khuyến khích để đạt được các mục tiêu DOD nghiêm ngặt hơn là 18% mỡ cơ thể cho nam giới và 26% mỡ cơ thể cho phụ nữ.
Các chất béo cơ thể cho phép tối đa ở nam giới là:
Nhóm tuổi 17-20: 20% mỡ cơ thể
Nhóm tuổi 21-27: 22% mỡ cơ thể
Nhóm tuổi 28-39: 24% mỡ cơ thể
Nhóm tuổi 40+: 26% mỡ cơ thể
Không có chiều cao / trọng lượng và tiêu chuẩn chất béo cơ thể có chi phí.
Nhân viên quân đội thừa cân hoặc béo phì hơn, kể cả binh sĩ mang thai khi đang trong chương trình kiểm soát cân nặng sẽ không thể tiếp tục xếp hạng cao hơn, sẽ không được chỉ định vào vị trí lãnh đạo chỉ huy và không được phép theo học các trường đào tạo quân sự chuyên nghiệp. Không đáp ứng các tiêu chuẩn có thể làm bạn mất cơ hội thăng tiến nghề nghiệp mà đôi khi chỉ có thể được cung cấp.
Kiểm tra chu vi
Tỷ lệ mỡ cơ thể được xác định bằng cách đo chu vi cổ của người lính và chu vi bụng ba lần mỗi lần, và sau đó trừ đi chu vi cổ trung bình từ chu vi bụng trung bình.
Những con số này, kết hợp với chiều cao của người lính tính bằng inch, cho phép người lính thực hiện phép tính để có được tổng lượng mỡ cơ thể.
Thật không may, kiểm tra chu vi để xác định tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể không phải là thước đo chính xác nhất của phương pháp. Tuy nhiên, tỷ lệ phần trăm thất bại trong việc kiểm tra tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể là công bằng. Tất nhiên, những người không có đường biên giới sẽ không đồng ý, nhưng chất béo cơ thể trong khu vực 20+ là cao cho một nghề nguy hiểm như một thành viên quân sự nơi cuộc sống của bạn hoặc bạn bè của bạn có thể phụ thuộc vào khả năng thể chất của bạn cách gây hại.
Nguồn: AR 600-9