Yêu cầu về Thể lực Quân đội Hoa Kỳ đối với Nam giới Tuổi từ 42 đến 46

Biểu đồ thể dục thể chất

Quân đội Hoa Kỳ đo lường khả năng thể chất thông qua Kiểm tra Thể dục Thể chất Quân đội , hoặc APFT, đòi hỏi binh sĩ phải hoàn thành ba sự kiện: hai phút push-up, hai phút sit-up, và chạy hai dặm.

Ghi điểm trên APFT dựa trên danh mục độ tuổi, giới tính, số lần lặp lại được thực hiện khi đẩy lên và ngồi lên và thời gian chạy. Điểm số cho mỗi sự kiện dao động từ 0 đến 100 điểm. Người lính cần phải đạt ít nhất 60 điểm để vượt qua bài kiểm tra.

Các tiêu chuẩn APFT có thể khó khăn hơn đối với một số mục đích đặc biệt.

Điểm số 270 trở lên trên APFT - với số điểm tối thiểu là 90 trong mỗi sự kiện - kiếm được huy hiệu Thể hình thể chất .

Tuy nhiên, thử nghiệm này đã bị chỉ trích rộng rãi vì không đủ sức mạnh đo lường và độ bền. Vì lý do này, trong năm 2011, Quân đội đã thực hiện thí điểm Quân đội sẵn sàng (APRT) cho hơn 10.000 binh sĩ nhưng cuối cùng đã quyết định gắn bó với thử nghiệm APFT.

Mặc dù thử nghiệm APFT vẫn đang được sử dụng, các biểu đồ sau đây cho thấy số lần lặp lại và điểm số cần thiết cho nam giới từ 42 đến 46 tuổi để vượt qua bài kiểm tra.

Các tiêu chuẩn khác nhau theo độ tuổi và giới tính, và các tiêu chuẩn đã bị chỉ trích do sự khác biệt về điểm đậu cho nam và nữ.

Đẩy lên tiêu chuẩn

Đại diện	Ghi bàn	Đại diện	Ghi bàn	Đại diện	Ghi bàn	Đại diện	Ghi bàn
77	57	90	37	68	17	46
76	56	89	36	67	16	44
75	55	88	35	66	15	43
74	54	87	34	64	14	42
73	53	86	33	63	13	41
72	52	84	32	62	12	40
71	51	83	31	61	11	39
70	50	82	30	60	10	38
69	49	81	29	59	9	37
68	48	80	28	58	số 8	36
67	47	79	27	57	7	34
66	100	46	78	26	56	6	33
65	99	45	77	25	54	5	32
64	98	44	76	24	53	4
63	97	43	74	23	52	3
62	96	42	73	22	51	2
61	94	41	72	21	50	1
60	93	40	71	20	49
59	92	39	70	19	48
58	91	38	69	18	47

Tiêu chuẩn ngồi dậy

Đại diện	Ghi bàn	Đại diện	Ghi bàn	Đại diện	Ghi bàn	Đại diện	Ghi bàn
82	66	94	50	78	34	62
81	65	93	49	77	33	61
80	64	92	48	76	32	60
79	63	91	47	75	31	59
78	62	90	46	74	30	58
77	61	89	45	73	29	57
76	60	88	44	72	28	56
75	59	87	43	71	27	55
74	58	86	42	70	26	54
73	57	85	41	69	25	53
72	100	56	84	40	68	24	52
71	99	55	83	39	67	23	51
70	98	54	82	38	66	22	50
69	97	53	81	37	65	21	49
68	96	52	80	36	64
67	95	51	79	35	63

Tiêu chuẩn 2 Mile Run

Thời gian	Ghi bàn	Thời gian	Ghi bàn	Thời gian	Ghi bàn	Thời gian	Ghi bàn
12:54	16:24	80	19:54	50	23:24	19
13:00	16:30	79	20:00	49	23:30	18
13:06	16:36	78	20:06	48	23:36	17
13:12	16:42	77	20:12	47	23:42	17
13:18	16:48	77	20:18	46	23:48	16
13:24	16:54	76	20:24	45	23:54	15
13:30	17:00	75	20:30	44	24:00	14
13:36	17:06	74	20:36	43	24:06	13
13:42	17:12	73	20:42	43	24:12	12
13:48	17:18	72	20:48	42	24:18	11
13:54	17:24	71	20:54	41	24:24	10
14:00	17:30	70	21:00	40	24:30	10
14:06	100	17:36	70	21:06	39	24:36	9
14:12	99	17:42	69	21:12	38	24:42	số 8
14:18	98	17:48	68	21:18	37	24:48	7
14:24	97	17:54	67	21:24	37	24:54	6
14:30	97	18:00	66	21:30	36	25:00	5
14:36	96	18:06	65	21:36	35	25:06	4
14:42	95	18:12	64	21:42	34	25:12	3
14:48	94	18:18	63	21:48	33	25:18	3
14:54	93	18:24	63	21:54	32	25:24	2
15:00	92	18:30	62	22:00	31	25:30	1
15:06	91	18:36	61	22:06	30	25:36	0
15:12	90	18:42	60	22:12	30	25:42
15:18	90	18:48	59	22:18	29	25:48
15:24	89	18:54	58	22:24	28	25:54
15:30	88	19:00	57	22:30	27	26:00
15:36	87	19:06	57	22:36	26	26:06
15:42	86	19:12	56	22:42	25	26:12
15:48	85	19:18	55	22:48	24	26:18
15:54	84	19:24	54	22:54	23	26:24
16:00	83	19:30	53	23:00	23	26:30
16:06	83	19:36	52	23:06	22
16:12	82	19:42	51	23:12	21
16:18	81	19:48	50	23:18	20

Xét nghiệm trung tính giới tính

Trong khi Quân đội Hoa Kỳ đang trong quá trình triển khai các bài kiểm tra thể dục trung lập về giới, thì có một kế hoạch để thêm phụ nữ vào các chuyên ngành quân sự đóng cửa trước đó. Nhưng vì nó là viết tắt của bài viết này, các xét nghiệm trung tính về giới vẫn cần được sự chấp thuận của Bộ Quốc phòng.

Theo Quân đội Hoa Kỳ, các thử nghiệm mới được phát triển có khả năng sẽ kết hợp các bài tập mà binh sĩ cần trên chiến trường, sẽ xoay quanh các kỹ năng dựa trên giới tính và trung lập.

Bài kiểm tra đánh giá thể chất nghề nghiệp (OPAT) là một giới tính trung tính thử nghiệm bao gồm một bước nhảy đứng dài, deadlift, aerobic interval chạy, và “seated throw,” đó là “một thước đo sức mạnh trên cơ thể đại diện cho việc nạp đạn dược,” theo US Army Times.

Các chi tiết khác về thử nghiệm, mà vẫn đang được phát triển, bao gồm những điều sau đây:

• Ghi điểm cho mỗi sự kiện vẫn chưa được xác định, nhưng không giống như APFT, các kế hoạch kêu gọi một hệ thống cho mọi lứa tuổi và giới tính.
• Các MOS sẽ được xếp hạng trong một hệ thống ba cấp. Những người tuyển dụng có điểm số thấp hơn Hạng 1 (nhu cầu cao) trong một sự kiện nhất định, sẽ không đủ điều kiện cho các đặc sản ở cấp đó.
• Người tuyển dụng phải đáp ứng các tiêu chuẩn Cấp 3 để gia nhập Quân đội.

• Việc kiểm tra lại sẽ được cho phép với khung thời gian và giới hạn về số lượng các bài kiểm tra được xác định.
• Giống như APFT, OPAT có thể được quản lý riêng lẻ hoặc trong một thiết lập nhóm.