Biết, hiểu, tin và sống theo giá trị và ưu tiên của bạn
Biết giá trị và ưu tiên của bạn là gì
Điều này có nghĩa là bạn cần dành thời gian để suy nghĩ về những gì quan trọng đối với bạn. Viết ra suy nghĩ của bạn và sau đó rút ngắn chúng xuống một đến hai mô tả từ.
Tạo một danh sách sạch các giá trị này và ghi nhớ chúng. In chúng ra và đặt chúng xung quanh nhà của bạn. Biến chúng thành nền của điện thoại để bạn sẽ nhìn thấy chúng liên tục.
Hiểu cách các giá trị và ưu tiên của bạn trở thành của bạn
Làm thế nào mà họ đến được? Câu chuyện đằng sau họ là gì? Ví dụ, một trong những giá trị của tôi là cảm thấy có thẩm quyền. Có nghĩa là nếu ai đó hoặc một cái gì đó làm cho tôi cảm thấy như tôi không biết những gì tôi đang làm tôi nhận được rất tức giận.
Câu chuyện sớm nhất tôi có thể nhớ là làm việc như một nhân viên thu ngân. Mọi người mà tôi làm việc cùng đều có cách khiến tôi cảm thấy không đủ năng lực. Trời ơi, tôi ghét công việc đó. Từ khi còn nhỏ tôi đã học được cách để hỗ trợ giá trị năng lực của mình như có sự tự tin và hiểu biết tôi có thể chọn không cho mọi người kiểm soát các lựa chọn của tôi.
Khi tôi trở thành một cuộc sống mẹ làm việc trở nên vô cùng bực mình. Đây là lúc tôi bắt đầu công việc của mình khi biết về các giá trị và ưu tiên của VP của tôi.
Nó trở nên rõ ràng rằng năng lực của tôi đã được đặt câu hỏi trên nhiều mặt trận. Tôi đã vật lộn với việc đưa ra những lựa chọn đúng đắn liên quan đến làm mẹ và sự nghiệp trong khi bị thiếu ngủ.
Tin tưởng vào giá trị và ưu tiên của bạn 100%
Khi bạn tin vào các giá trị và các ưu tiên của bạn, toàn bộ cuộc sống của bạn trở nên ít khó hiểu và đầy thử thách hơn.
Khi bạn tin rằng mọi thứ bắt đầu nhấp vào bởi vì bạn có một bức tranh tốt về bạn là ai. Sự tự tin phát triển khi bạn học cách tin tưởng vào các giá trị của bạn sẽ giúp bạn có những lựa chọn tốt cho cuộc sống.
Mẹ làm việc của tôi đấu tranh giảm bớt nhiều hơn một khi tôi đã vượt qua bước này. Tôi bắt đầu tìm kiếm các dự án đã nâng cao năng lực của tôi. Nếu tôi cảm thấy không đủ năng lực trong cuộc sống cá nhân, tôi đã ưu tiên trở thành người có thẩm quyền. Tôi đã từ bỏ việc tự mình làm tất cả vì điều đó không làm việc cho tôi. Có quá nhiều không đủ năng lực.
Huấn luyện viên của tôi đã giúp tôi tích hợp cuộc sống công việc của mình tốt hơn với cuộc sống cá nhân của tôi. Tôi đọc sách, tìm thấy blog, đăng ký bản tin, xem video trên YouTube và khám phá các podcast có nội dung phong phú. Tôi đã không nhận ra rất nhiều thông tin và những câu chuyện có sẵn cho tôi để học hỏi từ cho đến khi tôi làm cho năng lực là một ưu tiên. Tôi bắt đầu sống theo giá trị của mình. Tôi với tay giúp đỡ. Tôi thấy can đảm để dễ bị tổn thương bởi vì tôi đã học được rằng thừa nhận tôi không biết là con đường đúng đắn cho năng lực.
Sống theo giá trị và ưu tiên của bạn
Một khi bạn tin vào giá trị của bạn, bạn bắt đầu sống theo họ. Bạn tìm thấy can đảm để đưa ra những lựa chọn táo bạo dựa trên giá trị và các ưu tiên của bạn.
Khi bạn phải đưa ra quyết định khó khăn, bạn có thể sử dụng các giá trị và ưu tiên của bạn cho sức mạnh. Khi bạn biết, hiểu và tin vào các giá trị của bạn, bạn sẽ dễ dàng tự tin nói không hoặc do dự trước khi cam kết với một điều gì đó không cảm thấy đúng. Khi bạn biết, hãy hiểu giá trị và các ưu tiên của bạn, bạn dành ít thời gian hơn để cố gắng tìm ra mọi thứ.
Quá trình này là chính xác những gì các bà mẹ làm việc cần trong một lối sống liên tục trong thông lượng. Khi bạn được yêu cầu đưa ra nhiều quyết định chỉ bằng một ngón tay, bạn đã sẵn sàng và tự tin.
Có được các giá trị và ưu tiên của bạn được sắp xếp và một phần nền tảng cá nhân đá vững chắc của bạn mang lại cho bạn nhiều thời gian hơn trong ngày cho những thứ quan trọng đối với bạn. Bạn dành ít thời gian sống trong hỗn loạn và dành nhiều thời gian hơn để làm những việc theo cách bạn muốn.