Tìm số dư công việc / cuộc sống bằng cách sống theo giá trị của bạn
Vậy làm thế nào bạn có thể đưa ra lựa chọn đúng khi bạn cảm thấy không có một sự lựa chọn ?
Thật là một sự lựa chọn công việc / cuộc sống dũng cảm là tất cả về
Để dũng cảm có nghĩa là có sức chịu đựng can đảm. Vì vậy, một khi bạn thực hiện lựa chọn công việc / cuộc sống dũng cảm này, bạn có thể can đảm chịu đựng những gì xảy ra vì nó. Làm cho một sự lựa chọn công việc / cuộc sống dũng cảm là về cảm giác OK với những lựa chọn bạn thực hiện cũng như quản lý cảm xúc và năng lượng của bạn trong và sau khi quyết định đã được thực hiện.
Cách bạn bắt đầu thực hiện các loại lựa chọn này là bằng cách hiểu các giá trị và mức độ ưu tiên của bạn.
Xác định giá trị của bạn trước khi bạn phải thực hiện một công việc dũng cảm / sự lựa chọn cuộc sống
Bạn đánh giá cao điều gì trong cuộc sống của bạn? Điều gì là cực kỳ quan trọng với bạn rằng bạn sẽ có một thời gian khó sống mà không có? Thế mạnh cá tính mạnh mẽ của bạn là gì? Thế mạnh của bạn là gì? Câu trả lời cho những câu hỏi này sẽ giúp bạn tạo danh sách các giá trị. Ví dụ: bạn có thể coi trọng gia đình, công việc khó khăn, thành tích, năng lực và tính xác thực.
Khi bạn biết những gì bạn có giá trị trong cuộc sống, trước khi bạn phải đưa ra một quyết định thực sự khó khăn, nó giúp với quá trình quyết định của bạn.
Bạn sẽ bớt thiếu quyết đoán vì không có câu hỏi gì bạn coi trọng (đây là cách tuyệt vời để tránh lãng phí thời gian và năng lượng cá nhân!) Nếu quyết định yêu cầu bạn chống lại các giá trị của bạn, bạn nên đặt chân xuống và nói không.
Cơ thể phản ứng như thế nào khi bạn quyết định chống lại giá trị của bạn
Nếu bạn thực hiện lựa chọn chống lại một trong các giá trị của bạn đôi khi cơ thể phản ứng.
Dạ dày của bạn có thể khó chịu hoặc bạn bị nhức đầu. Đôi khi bạn sẽ chỉ cảm thấy "tắt". Bạn có thể nghĩ ra quyết định mà bạn đã đưa ra khiến bạn bị bệnh không? Bạn nghĩ bạn chống lại cái giá trị nào?
Bây giờ hãy nghĩ về một thời điểm khi bạn thực hiện một lựa chọn phù hợp với các giá trị của bạn. Bạn có thể cảm thấy một cảm giác nhẹ nhõm vì bạn biết sâu bên trong bạn đã lựa chọn đúng. Ngực của bạn, hoặc có thể toàn bộ cơ thể bạn cảm thấy ấm áp. Bạn có thể đã cảm thấy một sự thúc đẩy lớn về năng lượng , cũng giống như có một mùa xuân trong bước của bạn. Nụ cười trên khuôn mặt của bạn sẽ không biến mất,
Lưu ý rằng không phải tất cả các phản ứng cơ thể tích cực hoặc tiêu cực này sẽ xảy ra. Đặc biệt là sau khi thực hiện một sự lựa chọn công việc / cuộc sống dũng cảm. Cơ thể của bạn sẽ phản ứng nhưng nó có thể nhẹ.
Ghi lại giá trị của bạn để tham khảo trong tương lai
Để giúp bạn thực hiện các lựa chọn công việc / cuộc sống dũng cảm có danh sách các giá trị của bạn. Sau đó ưu tiên chúng theo một mức độ quan trọng. Tiếp theo, tạo một danh sách các cảm xúc quan trọng đối với bạn, và sau đó ưu tiên chúng. Cuối cùng, kết hợp cả hai danh sách này và ưu tiên lại chúng.
Bạn có thể thấy rằng bạn có giá trị cá nhân và giá trị chuyên nghiệp. Tôi khuyên bạn nên tạo hai danh sách để tách hai danh sách. Nếu bạn phải đưa ra quyết định nghiêm chỉnh liên quan đến công việc, bạn có một danh sách giá trị cụ thể cho điều đó.
Lựa chọn cảm ứng sẽ không 'cảm thấy khó khăn khi bạn bắt đầu quá trình ra quyết định bằng cách xem xét giá trị của bạn là gì. Dựa trên quyết định về những gì quan trọng đối với bạn, chứ không phải những người khác. Sau khi bạn chắc chắn rằng các giá trị của mình được thỏa mãn, thì bạn có thể tiếp tục với các ưu tiên mà bạn đang cố thỏa mãn, nhưng chúng tôi sẽ lưu điều này cho một bài đăng khác.