Lựa chọn nghề nghiệp tốt nhất để tránh căng thẳng tại nơi làm việc
Bạn đã có thể nghe thấy biểu hiện, "Làm những gì bạn yêu thích, và bạn sẽ không bao giờ làm việc một ngày trong cuộc sống của bạn" - và đó là loại sự thật. Chắc chắn, với sự lựa chọn, hầu hết chúng ta sẽ thích làm việc tại những công việc nuôi dưỡng linh hồn của chúng ta, cũng như các tài khoản ngân hàng của chúng ta.
Điều đó nói rằng, ngay cả một công việc yêu quý có thể được thô nếu nó ăn tất cả thời gian và năng lượng của bạn, hoặc nhấn mạnh bạn ra đến điểm mà bạn không thể tận hưởng phần còn lại của cuộc sống của bạn. Vì những lý do này, rất hữu ích khi xem xét mức độ căng thẳng tương đối của các ngành nghề khác nhau, khi bạn đang dự tính một sự thay đổi cho một con đường sự nghiệp mới.
10 công việc thấp nhất
Đây là 10 trong số những công việc có sức ép thấp hơn trên thị trường hiện nay:
1. Actuary: Tình yêu toán học và thống kê, và muốn làm việc một căng thẳng tương đối thấp, 9-to-5 công việc? Bạn có thể hạnh phúc như một Actuary. Các chuyên gia thường làm việc cho các công ty bảo hiểm, phân tích rủi ro và giúp người sử dụng lao động của họ giảm thiểu chi phí. Công việc này dự kiến sẽ tăng 18 phần trăm vào năm 2024, nhanh hơn nhiều so với mức trung bình.
- Mô tả công việc và thông tin lương
- Mức lương trung bình: 81,578 đô la
- Giáo dục tiêu biểu: Cử nhân
2. Chuyên gia thính học: Nếu bạn muốn giúp đỡ mọi người, và bạn không ngại đầu tư vào một vài năm giáo dục sau trung học, nhà thính học có thể là công việc hoàn hảo cho bạn. Các chuyên gia thính học chẩn đoán mất thính giác và các vấn đề về tai khác. Đó là một công việc được trả lương cao, kiếm được mức lương trung bình hơn 60.000 đô la mỗi năm. Cũng có lời hứa về an ninh công việc: công việc này được dự đoán sẽ tăng 29% vào năm 2024, theo Cục thống kê lao động, một phần do thực tế là dân số già có nhiều khả năng cần các dịch vụ này hơn.
- Mức lương trung bình: 64.348 đô la
- Giáo dục tiêu biểu: Bằng tiến sĩ hoặc chuyên nghiệp
3. Quản lý hệ thống máy tính và thông tin: Đôi khi được gọi là Giám đốc CNTT, nghề nghiệp này cung cấp mức lương sáu con số tiềm năng ở mức cao nhất trong phạm vi. Những người trong công việc này chịu trách nhiệm lên kế hoạch và điều phối hệ thống máy tính cho các công ty.
Mặc dù vậy, cảnh báo công bằng; Mặc dù công việc vẫn còn khá thấp căng thẳng, 2 trong số 5 nhà quản lý CNTT báo cáo làm việc hơn 40 giờ một tuần trong năm 2014, theo thông tin từ Cục Thống kê Lao động. Nhu cầu về các nhà quản lý CNTT dự kiến sẽ tăng 15% vào năm 2024.
- Mức lương trung bình: 78,334 đô la
- Giáo dục tiêu biểu: Cử nhân
- Kỹ năng công nghệ thông tin
4. Chuyên viên dinh dưỡng hoặc Dinh dưỡng: Những người có các công việc này làm việc trong mọi loại thiết lập, từ bệnh viện đến phòng khám đến văn phòng chính phủ. Vai trò của họ là giúp mọi người đạt được một lối sống lành mạnh thông qua chế độ ăn uống, cho dù đó là để mất hoặc tăng cân hoặc để quản lý một căn bệnh như bệnh tiểu đường. Nghề nghiệp này dự kiến sẽ tăng 16% vào năm 2024.
- Mức lương trung bình: 42.135 đô la
- Giáo dục tiêu biểu: Cử nhân
5. Nhà tạo mẫu tóc: Ngoài chứng chỉ và giấy phép ở tiểu bang của bạn, bạn không cần phải có bằng cấp chính thức để trở thành nhà tạo mẫu tóc , nhưng bạn cần tài năng tự nhiên - cũng như sở trường để cùng với mọi người và có thể hiểu những gì họ hy vọng đạt được với cái nhìn của họ. Nhà tạo mẫu tóc không kiếm được nhiều như các công việc khác trong danh sách này, nhưng họ thường xuyên có nhiều sự linh hoạt, vì gần một nửa làm việc cho chính họ. Họ cũng đang trong một nghề nghiệp dự kiến tăng 10 phần trăm vào năm 2024.
- Thanh toán trung bình: 25.488 đô la
- Giáo dục tiêu biểu: Chứng chỉ sau trung học
6. Nhà toán học: Nhu cầu về các nhà toán học cao - Cục Thống kê Lao động cho rằng nghề này sẽ tăng 21% vào năm 2024, nhờ nhu cầu cho các doanh nghiệp phân tích khối lượng lớn dữ liệu. Các nhà toán học cũng có thể làm việc cho chính phủ liên bang.
- Mức lương trung bình: 77.776 đô la
- Giáo dục tiêu biểu: Thạc sĩ
- Việc làm hàng đầu cho các chuyên ngành toán học
7. Kỹ thuật viên phòng thí nghiệm y tế: Kỹ thuật viên phòng thí nghiệm thu thập và phân tích mẫu cho bệnh viện, phòng khám của bác sĩ và phòng thí nghiệm chẩn đoán. Cục thống kê lao động dự đoán rằng nghề nghiệp này sẽ tăng 16% vào năm 2024.
- Mức lương trung bình: 39.051 đô la
- Giáo dục tiêu biểu: Bằng liên kết
8. Kỹ thuật viên y tế: Ngược lại với một số công việc trong danh sách này, kỹ thuật viên hồ sơ y tế là một công việc trả lương thấp hơn, nhưng đó cũng là công việc bạn có thể làm với giáo dục ít - nhiều bệnh viện hoặc văn phòng của bác sĩ chỉ yêu cầu chứng chỉ từ kỹ thuật viên hồ sơ y tế của họ, mặc dù một số có thể yêu cầu một mức độ liên kết.
Công việc này cũng dự kiến sẽ tăng 15 phần trăm vào năm 2024.
- Mức lương trung bình: 34.710 đô la
- Giáo dục tiêu biểu: Chứng chỉ sau trung học
9. Nhà nghiên cứu bệnh học ngôn ngữ nói: Nhà ngôn ngữ học Speech Language (hoặc Speech Therapy) chẩn đoán và điều trị tất cả các cách nói và rối loạn nuốt. Nghề nghiệp này dự kiến sẽ tăng 21 phần trăm vào năm 2024. Các chuyên gia trị liệu bằng giọng nói thường cần bằng thạc sĩ và cấp phép ở các tiểu bang của họ để thực hành.
- Mức lương trung bình: 58.220 đô la
- Giáo dục tiêu biểu: Thạc sĩ
10. Nhà văn kỹ thuật: Nếu bạn yêu thích viết và có khả năng hiểu các khái niệm phức tạp và giải thích chúng cho hầu hết mọi người, bạn có thể nghĩ về sự nghiệp này, dự kiến sẽ tăng 10% vào năm 2024.
- Mức lương trung bình: 55.069 đô la
- Giáo dục tiêu biểu: Cử nhân
- Kỹ năng viết và chỉnh sửa Nhà tuyển dụng muốn
Đề nghị đọc: 10 công việc tốt nhất cho cha mẹ làm việc | 10 công việc hàng đầu để làm việc từ xa
Nguồn: Business Insider , CareerCast , PayScale