Và không cảm thấy tội lỗi về điều đó!
Đặt ngày
Nếu bạn dự định nghỉ trọn một ngày thứ Hai để có thể tận hưởng một đêm Chủ Nhật mà không vội vàng chuẩn bị cho tuần, hoặc thứ Sáu để bạn có thể bắt đầu một ngày cuối tuần sớm. Nếu bạn dự định một kế hoạch nửa ngày cho một buổi sáng thứ bảy để bạn lăn ra khỏi giường và thả những đứa trẻ đi.
Bằng cách này cả bạn và chồng của bạn có thời gian nghỉ cùng một lúc (để cùng nhau chia tay)
Tìm ai đó để xem những đứa trẻ
- Sử dụng hàng xóm hoặc bạn bè có con
Bạn giữ trẻ con của họ, họ giữ trẻ con của bạn! Một chiến thắng-thắng cho tất cả mọi người! Hãy thử lên kế hoạch này trong các tuần liên tiếp để cả bạn và bạn của bạn đều cảm nhận được lợi ích trong cùng một thời điểm. Ngoài ra, những đứa trẻ sẽ mong được đến thăm nhà trẻ khác (và đồ chơi của chúng).
- Sử dụng thời gian trả tiền của bạn
Bạn đã trả thời gian nghỉ nhiều hơn số ngày nghỉ ốm và nghỉ gia đình. Con bạn đang được chăm sóc chu đáo bởi nhà cung cấp chăm sóc trẻ em của bạn, do đó bạn đã có chúng được bảo hiểm. Nếu tội lỗi đang bắt đầu leo lên kiểm tra đi đến phần cuối của bài đăng này!
- Thuê một người giữ trẻ
Truy cập dịch vụ giữ trẻ trực tuyến như care.com hoặc hỏi bạn bè trên Facebook để biết các giới thiệu. Phỏng vấn người giữ trẻ, chạy thử, sau đó có anh ta hoặc cô ấy đi qua sáng thứ bảy đó và bạn được tự do!
- Tìm một nơi cho ông bà để đưa những đứa trẻ đến trong ngày.
Để giúp tận dụng lợi thế của việc lập kế hoạch cho cha mẹ bạn, hãy tìm một vườn thú địa phương, bảo tàng, công viên hoặc sân chơi trong nhà. Nhận giá, giờ, loại thức ăn mà họ cung cấp, và giá vé sau đó cung cấp thông tin này cho cha mẹ của bạn để họ có thể tận hưởng thời gian dự kiến với những đứa cháu của họ.
- Chồng của bạn
Hãy hỏi chồng bạn vào buổi sáng sau đó rời khỏi nhà.
- Hãy tham gia vào cộng đồng hoặc nhà thờ của bạn
Một số nhà thờ cung cấp các lớp học hoặc các hoạt động cho trẻ em, nơi họ sẽ được giám sát. Ngoài ra còn có bộ phận giải trí của thị trấn của bạn cung cấp các chương trình giảm giá.
Lập kế hoạch để làm "không có gì"
Tôi nghi ngờ rằng bạn thực sự muốn làm "không có gì". Tôi nghĩ rằng bạn muốn làm là một cái gì đó mà bạn muốn làm. Hiếm khi chúng tôi làm việc các bà mẹ có cơ hội để làm những gì chúng tôi thực sự muốn làm vì có quá nhiều thứ cho chúng tôi để chăm sóc (do đó cảm giác tội lỗi của việc PTO). Bạn nghĩ rằng "Khi tôi có thời gian để làm những gì tôi muốn làm, tôi sẽ tìm ra nó". Nhưng một khi thời gian quý báu đến, bạn sẽ quá ít quá muộn. Bạn sẽ không biết phải làm gì với chính mình, vì vậy bạn sẽ bắt đầu làm sạch vì việc dọn dẹp (một phần) dễ dàng và luôn cần phải hoàn thành.
Lời khuyên tốt nhất của tôi là ra khỏi nhà. Đi đến một hiệu sách và lấy một cuốn sách bán chạy nhất. Lấy chăn và đi đến công viên. Đi cho một ổ đĩa, nghe nhạc, lấy gió trong tóc của bạn. Nhấn spa ban ngày, làm tóc xong, hoặc làm móng tay. Đi dạo quanh trung tâm mua sắm và chỉ có cửa sổ. Hãy tận hưởng sự hối hả hối hả trong khi bạn không hối hả. Duỗi chân và đi bộ.
Và nếu bạn đối xử với bản thân với một chút gì đó, hãy tận hưởng nó một cách đầy đủ. Thay đổi môi trường xung quanh của bạn như thế này có thể truyền cảm hứng cho bạn và thậm chí thay đổi quan điểm của bạn về mọi thứ.
Nếu bạn ở nhà, làm cho phòng giặt và nhà bếp của bạn tắt giới hạn (hai suckers thời gian lớn nhất để làm sạch). Làm sạch không thể là một phần của một ngày vì đó là công việc!
Để tránh làm việc trong nhà, bạn sẽ được ở một hoặc hai phần trong nhà. Nhìn cái ghế dài đó và nghĩ, tôi không thể chờ đợi để chỉ ngồi đó và đọc đống tạp chí đó. Hoặc nhìn vào giường của bạn và nói, tôi không thể chờ đợi để rúc vào tấm chăn đó và ngủ trưa vào ngày mai. Hoặc nếu bạn có một dự án đam mê mà bạn muốn đi sâu vào, hãy có một bó hoa và làm cho khu vực làm việc của bạn mời gọi. Sau đó, tạo ra một kế hoạch bạn sẽ làm theo khi bạn ngồi ở không gian này để thời gian và năng lượng được sử dụng một cách khôn ngoan (và không phải trên phương tiện truyền thông xã hội!).