Nó bao gồm từ chối, tức giận, thất vọng và cuối cùng thích ứng.
Xử lý mất việc làm
Như bạn có thể thấy, bị tách ra khỏi công việc của một người là khó khăn và nhiều người kinh nghiệm nhiều đau khổ giống như cách họ làm khi ai đó gần họ chết. Nó không phải là khủng khiếp đáng ngạc nhiên kể từ khi một phần quan trọng trong cuộc sống của bạn biến mất khi bạn mất việc. Nhiều người trong chúng ta xác định chính mình bằng những gì chúng ta làm để kiếm sống. Khi ai đó đưa công việc của bạn đi, bạn có thể mất dấu bạn là ai và ngay cả tại sao bạn, đó là mục đích của bạn trong cuộc sống.
Nếu bạn để cho nó, đối phó với các khía cạnh tình cảm của mất công việc của bạn có thể giữ cho bạn từ di chuyển về phía trước. Bạn có một tiếng kêu tốt và rant cho bạn bè và gia đình của bạn (không phải đồng nghiệp của bạn) về ông chủ khốn khổ của bạn. Sau đó, cố gắng để đưa các vấn đề tình cảm của bạn sang một bên trong khi bạn giải quyết một số những thực tế đáng kể. Điều đầu tiên bạn phải làm là xác định tài nguyên tài chính của bạn sẽ duy trì được bao lâu.
Sau đó, bạn phải quyết định xem bạn có muốn tìm việc khác trong cùng nghề nghiệp hay thay đổi nghề nghiệp không . Cuối cùng, bạn phải bắt đầu lập kế hoạch cho tương lai của mình.
Chăm sóc công cụ thực hành
Tài chính là một mối quan tâm lớn đối với hầu hết mọi người. Khi bạn mất việc, bạn phải tìm ra cách cung cấp cho bản thân và gia đình cho đến khi bạn tìm được một công việc mới.
Bảo hiểm thất nghiệp có thể giúp bạn kiếm đủ tiền trong một thời gian ngắn, nhưng bạn phải đáp ứng các tiêu chí nhất định để đủ điều kiện.
Tại Hoa Kỳ, Trung tâm Dịch vụ Việc làm tại địa phương của bạn sẽ có thể giúp bạn tìm hiểu xem bạn có đủ điều kiện nhận trợ cấp này hay không. Bạn có thể truy cập trang web của Bộ Lao động Hoa Kỳ để tìm hiểu thêm về nó. Vấn đề tiếp theo cần giải quyết là bảo hiểm y tế. Tại Hoa Kỳ, phần lớn những người có bảo hiểm y tế được bao trả theo kế hoạch nhóm thông qua chủ nhân của họ. Khi bạn mất việc, lợi ích đó cũng có thể biến mất.
Đó là lý do tại sao Đạo luật Hòa giải Ngân sách Omnibus Hợp nhất (COBRA) đã được thông qua một số thời gian trước đây. Nếu bạn bị tách khỏi công việc của mình và đó là nguồn của bảo hiểm y tế của bạn, COBRA sẽ cho phép bạn tiếp tục chính sách của mình bằng cách tự thanh toán cho nó theo tỷ lệ nhóm. Điều đó thường sẽ chi phí ít hơn nhiều so với chi trả cho cá nhân hoặc gia đình bảo hiểm của riêng bạn.
Di chuyển trên
Một khi bạn đã đi đến các điều khoản với tất cả các vấn đề tình cảm và tài chính, đó là thời gian cho bạn để di chuyển trên. Bạn phải quyết định đi đâu tiếp theo. Điều đầu tiên bạn nên làm là xem tại sao bạn bị mất việc làm. Công ty có thu hẹp không? Nếu vậy, đây có phải là xu hướng trong ngành của bạn không?
Bạn có muốn ở trong cùng một lĩnh vực nghề nghiệp không? Có lẽ bạn nên xem xét một sự thay đổi nghề nghiệp. Có lẽ bạn không có tất cả các kỹ năng mà nhà tuyển dụng mới sẽ muốn. Đây có thể là thời điểm tốt để tạo ra các kỹ năng của bạn để giúp bạn có thể tiếp thị được.
Thay vì nhìn vào một mất việc làm như một điều kinh khủng, nó có thể là tốt hơn để xem xét những tác động tích cực của tình trạng này. Dành thời gian để thực hiện một số thay đổi — chuyển đổi nghề nghiệp hoặc ngành nghề, tìm hiểu một số kỹ năng mới và cải thiện những kỹ năng bạn đã có hoặc có thể xem xét di chuyển. Rất mong nhận được cơ hội tiếp theo của bạn. Bạn không bao giờ biết những gì cánh cửa này lần lượt của các sự kiện có thể mở cho bạn.