Củng cố bản thân và tự trọng của bạn mỗi khi bạn nhập mật khẩu
Mật khẩu của bạn, tất nhiên. Nếu bạn là một chiến binh đường bộ, bạn sử dụng mã truy cập này thậm chí thường xuyên hơn. Nếu bạn phải nhập mật khẩu của bạn nhiều lần trong ngày, tại sao không làm cho mật khẩu thân thiện với người dùng?
Tại sao không làm cho mật khẩu trở thành một khẳng định tích cực? Theo Shakti Gawain, tác giả của Visual Visualization , một khẳng định là một tuyên bố mạnh mẽ và tích cực rằng một cái gì đó đã được như vậy. Khẳng định thường được sử dụng trong việc thiết lập mục tiêu và phản hồi, đặc biệt là để khuyến khích tự trị giá và lòng tự trọng của bạn.
Sự khẳng định là một công cụ mạnh mẽ mà bạn có thể sử dụng để củng cố cảm xúc tốt nhất của chính mình về bản thân. Với những lời khuyến khích tích cực vang lên trong tai bạn cả ngày mỗi ngày, làm sao tâm lý của bạn không có phản ứng tích cực nghiêm trọng?
Trên Mặt Lật
Mặt khác, một đồng nghiệp làm việc sử dụng từ, con lừa, làm mật khẩu của anh ta. Tưởng tượng rằng! Anh ta lừa con lừa nhiều lần trong ngày. Trừ khi anh ấy thực sự yêu con lừa thú cưng của mình, điều đó không có khả năng làm cho ngày của anh ấy sáng hơn. Một đồng nghiệp khác sử dụng trâu, không phải là xấu, nhưng chắc chắn không phải là một sự khẳng định.
Làm thế nào khẳng định! Các đồng nghiệp khác sử dụng tên thành viên gia đình và tên thú cưng.
Một lần nữa, đó không phải là xấu như lừa, nhưng tính hữu ích của mật khẩu trong việc vuốt ve cảm giác tích cực về giá trị tự có khả năng phụ thuộc vào tâm trạng của mối quan hệ. Ngoài ra, đó là những mật khẩu dễ dàng để xác định và ăn cắp.
Tích cực khẳng định giá trị của bạn với xác nhận là mật khẩu của bạn
Chính sách được đề xuất luôn là sử dụng cụm từ khẳng định tích cực giá trị cá nhân, giá trị và thẩm quyền.
Nếu bạn phải gõ mật khẩu hơn và hơn, tại sao không sử dụng một từ hoặc cụm từ xây dựng lòng tự trọng của bạn và tinh thần tích cực lên? Cụm từ khẳng định này sẽ không dễ nhận biết hơn so với các số và chữ cái ngẫu nhiên thường được sử dụng.
Ví dụ về các khẳng định tích cực như mật khẩu (không có dấu cách và dấu chấm câu, tất nhiên) bao gồm:
- tôi tốt nhất
- tuyệt vời cho tôi
- cuộc sống thật tuyệt
- máy tiền
- tôi đu đưa
Sử dụng khẳng định tích cực giúp bạn đạt được mục tiêu làm mật khẩu
Nếu bạn có một mục tiêu mà bạn muốn đạt được, bạn có thể sử dụng mật khẩu của bạn để giúp bạn đạt được điều đó là tốt. Hãy suy nghĩ về mục tiêu của bạn là gì và hình thành mật khẩu của bạn xung quanh khái niệm đó. Tất nhiên, nó không cần phải là toàn bộ câu, nhưng ý tưởng chính là hữu ích. Ví dụ:
- Bắt đầu công việc kinh doanh của tôi
- Giảm cân hôm nay
- tôi yêu ông xã tôi
- Đi đến phòng tập thể dục
- Giúp đỡ người khác
- 30 pushups
- Marathon2016
Nó đặt ý tưởng trong tâm trí bạn. Nếu bạn gõ Ilovemyhusband sáu lần trong một ngày, đó là sẽ mang về mối quan hệ của bạn ở nhà. Nếu bạn ở độ tuổi 30 , bạn có thể cảm thấy như thế nào khi làm việc trên trang web của mình? Nếu bạn lo lắng, hãy thử, Hít thở sâu và nếu bạn có xu hướng trì hoãn, hãy làm ngay bây giờ.
Nếu bạn buộc phải sử dụng kết hợp các chữ cái và số, theo yêu cầu của nhiều trang web, chỉ trở nên sáng tạo với những khẳng định tích cực của bạn.
- Tôi tuyệt vời 1
- Tôi thật tuyệt đẹp 2
- Tôi yêu tôi 2
Đây là một điều nhỏ mà bạn có thể nghĩ? Tôi không đồng ý. Tôi đã sử dụng khẳng định tích cực như mật khẩu của tôi kể từ giữa thập niên tám mươi và tôi đảm bảo nó không phải. Tại sao mất cơ hội mà cuộc sống thể hiện để khẳng định người đặc biệt mà bạn là ai?
Và đặc biệt, tận dụng cơ hội, chẳng hạn như sử dụng khẳng định tích cực làm mật khẩu, thể hiện bản thân để làm nổi bật sự vĩ đại độc đáo của bạn suốt cả ngày.
Nếu bạn hoài nghi, lần sau máy tính của bạn buộc bạn thay đổi mật khẩu của bạn (một số công ty và tổ chức yêu cầu thay đổi sau mỗi bốn tuần), hãy chọn thứ gì đó tích cực và xem có ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn hay không. Nó gần như chắc chắn sẽ, bởi vì khi bạn tập trung vào những điều tích cực, bạn có xu hướng nhìn thấy mọi thứ trong một ánh sáng tích cực hơn.
Nếu bạn lo lắng về vấn đề bảo mật, hãy nhớ rằng các chuyên gia hiện khuyên bạn nên sử dụng cụm từ thay vì chữ số ngẫu nhiên.
Điều này phù hợp hoàn hảo với lời khuyên của họ và có thể làm cho ngày của bạn tươi sáng hơn. Ai sẽ không muốn điều đó?