Lên kế hoạch trước và biết rõ bạn có thể nghỉ bao nhiêu thai sản.
Biết quyền của bạn
Đặt tất cả những điều chưa biết sang một bên, hãy nhìn vào sự thật. Tại Hoa Kỳ, bạn được hưởng 12 tuần nghỉ phép không lương theo Đạo luật Gia đình và Y tế (FMLA).
Thật không may, đây là tất cả những gì chúng tôi nhận được khi Mỹ là một trong ba quốc gia trên thế giới không cung cấp nghỉ phép trả lương nhưng hy vọng, đó là thay đổi với hành động GIA ĐÌNH được đề xuất trong Quốc hội vào lúc này.
Có một sự thúc đẩy rất lớn cho việc nghỉ phép có lương. Mặc dù đất nước chúng tôi không cung cấp cho nhiều công ty, tiểu bang và thậm chí cả thị trấn cũng đang nắm lấy các vấn đề. Điều này là tuyệt vời nhưng trừ khi bạn làm việc cho một trong những công ty tuyệt vời này hoặc sống trong một tiểu bang hoặc thị trấn mở đường để hỗ trợ mẹ làm việc, bạn có trách nhiệm quyết định nghỉ bao nhiêu thai sản.
Đó là bất hợp pháp cho người sử dụng lao động để sa thải một người phụ nữ vì họ có thai hoặc nghỉ thai sản. Nhưng, các công ty có thể cho phép bạn đi nếu đó là một phần của việc giảm tổng thể lực lượng lao động hoặc vì một nguyên nhân. Nếu bạn nghi ngờ phân biệt đối xử mang thai, hãy tham khảo ý kiến luật sư hoặc Ủy ban Việc làm Cơ hội Bình đẳng.
Làm việc với bộ phận nhân sự của bạn
Liên lạc với bộ phận nhân sự của bạn để có sổ tay nhân viên mới nhất hoặc các chính sách và thủ tục để xem quý vị có thể nhận được bao nhiêu (nếu có) nghỉ thai sản.
Chủ nhân hoặc bộ phận nhân sự của bạn có thể cung cấp mẫu đơn xin nghỉ thai sản mà bạn có thể điền vào hoặc họ thậm chí có thể nộp giấy tờ cho bạn.
Hỏi các bà mẹ làm việc khác về việc nghỉ thai sản của họ
Hỏi họ cách nghỉ thai sản của họ đã đi. Bao nhiêu thời gian làm việc cho họ? Nếu có bất cứ điều gì họ đã có thể làm khác nhau?
Ngoài ra, hãy tìm hiểu xem họ đã kết nối với công việc như thế nào trong thời gian nghỉ phép của họ.
Kiểm tra ngân sách của bạn
Crunch các con số để xem có bao nhiêu nghỉ phép bạn có thể đủ khả năng. Đảm bảo rằng bạn hiểu được khoảng thời gian nghỉ phép của bạn có thể ảnh hưởng đến bảo hiểm y tế do nhà tuyển dụng cung cấp của bạn, nếu có liên quan.
Xem Nếu Người phối ngẫu hoặc Thành viên Gia đình của bạn Trợ giúp
Thảo luận về kế hoạch để lại với người phối ngẫu hoặc gia đình của bạn. Nếu một người lớn khác có thể nghỉ phép sau khi nghỉ phép của bạn kết thúc, điều này sẽ tiết kiệm chi phí chăm sóc trẻ và kéo dài thời gian của con bạn được chăm sóc bởi một thành viên trong gia đình.
The Longer Bạn đang ra khỏi ít ngủ-Deprived Bạn có thể Be
Đối với nhiều bà mẹ mới, họ yêu cầu sáu tuần để hồi phục hoàn toàn từ những ảnh hưởng vật lý của việc sinh nở. Có thể mất thêm hai đến ba tháng nữa mới ngủ được 4 tiếng vào ban đêm. Một số trẻ sơ sinh sẽ ngủ 5 hoặc 6 lần khi chúng được 4 tháng tuổi nhưng một số trẻ không làm như vậy cho đến tám tháng hoặc muộn hơn.
Bởi vì điều này và tùy thuộc vào công việc của bạn, nó có thể nguy hiểm để trở lại làm việc quá sớm. Nếu bạn biết bạn cần một giấc ngủ ngon để thực hiện tốt công việc bạn có thể muốn cân nhắc nghỉ thai sản lâu hơn.
Nó dễ dàng hơn để cắt giảm hơn nó là để mở rộng nghỉ của bạn
Bạn có thể muốn đánh giá quá cao bao nhiêu để lại bạn muốn, trong trường hợp bạn kết thúc cần nhiều hơn bạn nghĩ.
Sinh con có thể không đoán trước được. Bạn không biết những gì sức khỏe của bạn hoặc sức khỏe của em bé sẽ giống như ngay lập tức sau khi sinh. Nếu trẻ sơ sinh của bạn kết thúc trong đơn vị chăm sóc đặc biệt, điều cuối cùng bạn muốn suy nghĩ là gọi cho sếp của bạn để yêu cầu nghỉ phép nhiều hơn.
Không có câu trả lời dễ dàng
Câu hỏi này rất phức tạp để trả lời vì một số lý do. Hãy chắc chắn để cung cấp cho câu hỏi này rất nhiều thời gian để xem xét. Thật dễ dàng để nói rằng bạn sẽ trở lại ngay khi bạn có thể bởi vì bạn chưa gặp em bé của bạn. Một khi bạn giữ anh ta hoặc cô ấy, không có gì khác có thể quan trọng. Vì vậy, hãy tạo cho mình rất nhiều phòng lung linh, hay còn gọi là thời gian, để đưa ra quyết định tốt nhất cho bạn và gia đình bạn. Hãy nhớ rằng, bạn luôn luôn có một sự lựa chọn.
Do Elizabeth McGrory biên soạn