Sử dụng lao động hỗ trợ nhân viên để đạt được số dư công việc-cuộc sống với chính sách linh hoạt
Sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống được hỗ trợ bởi các nhà tuyển dụng , những người thực hiện các chính sách, thủ tục, hành động và kỳ vọng cho phép nhân viên dễ dàng theo đuổi cuộc sống cân bằng hơn.
Việc theo đuổi cân bằng giữa công việc và cuộc sống làm giảm kinh nghiệm của nhân viên ứng phó. Khi họ dành phần lớn thời gian của họ vào các hoạt động liên quan đến công việc và cảm thấy như thể họ đang bỏ qua các thành phần quan trọng khác của cuộc sống, căng thẳng và kết quả bất hạnh của họ. Một nhân viên không dành thời gian để tự chăm sóc cuối cùng sẽ làm hỏng sản lượng và năng suất của họ.
Cân bằng giữa công việc và cuộc sống cho phép nhân viên cảm thấy như thể họ đang chú ý đến tất cả các khía cạnh quan trọng trong cuộc sống của họ. Nó xảy ra khi nhân viên trải nghiệm sự linh hoạt của một nơi làm việc cho phép họ theo đuổi tất cả các thành phần của một cuộc sống lành mạnh.
Bởi vì nhiều nhân viên kinh nghiệm một nhu cầu cá nhân, chuyên nghiệp và tiền tệ để đạt được, cân bằng giữa công việc và cuộc sống là một thách thức. Người sử dụng lao động có thể giúp nhân viên trải nghiệm sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống bằng cách cung cấp các cơ hội như lịch làm việc linh hoạt , chính sách trả lương (PTO) , thời gian và thông tin liên lạc có trách nhiệm và các sự kiện và hoạt động gia đình do công ty tài trợ.
Họ tạo ra một môi trường làm việc trong đó cân bằng giữa công việc và cuộc sống được mong đợi, được kích hoạt và được hỗ trợ. Họ giữ lại những nhân viên xuất sắc mà sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống là quan trọng - như cha mẹ.
Số dư công việc-cuộc sống cho phụ huynh
Lynn Taylor, tác giả của "Tame Tyrant Office Tyrant" nói rằng sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống là một mục tiêu khó nắm bắt cho các bậc cha mẹ làm việc.
Nhưng, bạn có thể thực hiện các bước như cha mẹ để biến nó trở thành hiện thực cho bạn và con bạn. Giống như nhiều thành tựu to lớn, nó cần có thời gian và tổ chức - nhưng nó cũng đáng để nỗ lực.
Người quản lý quan trọng đối với nhân viên tìm kiếm sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Những người quản lý theo đuổi sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống trong cuộc sống của họ sẽ mô hình hành vi thích hợp và hỗ trợ nhân viên trong việc theo đuổi sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống của họ.
Kế hoạch cân bằng giữa công việc và cuộc sống của bạn bắt đầu trước khi bạn chấp nhận công việc tiếp theo của mình. Đầu tiên, dành thời gian để xác định nhu cầu thực sự của bạn từ góc nhìn rộng nhất. Bạn có thể ngạc nhiên khi khám phá ra rằng một công việc trả lương thấp hơn với sự gần gũi với nhà giữ trẻ tuyệt vời là thích hợp hơn một lựa chọn khác, ví dụ.
Cha mẹ nên suy nghĩ cẩn thận về vị trí công việc: việc đi lại để giữ trẻ có thể thực hiện hoặc phá vỡ khả năng của bạn để dành thời gian liên kết vô giá trước, trong và sau khi làm việc với con của bạn. Sự hài lòng bạn nhận được từ việc nhìn thấy con của bạn thường xuyên hơn sẽ làm cho bạn thoải mái hơn và hiệu quả hơn trong công việc, và giảm căng thẳng đáng kể . Làm cho chất lượng cuộc sống là một khía cạnh của tiêu chí công việc của bạn trước khi bạn cam kết.
Trong cuộc phỏng vấn việc làm , hãy giữ cho đôi tai của bạn mở ra cho quan điểm của công ty về telecommuting , văn hóa công việc, tính linh hoạt thời gian , v.v.
Thông thường, lợi ích được nêu ra tại thời điểm cung cấp công việc và đôi khi trên trang web của công ty. Nếu bạn có cơ hội trò chuyện với các nhân viên khác, hãy hỏi xem văn hóa doanh nghiệp có thân thiện với gia đình hay không. Có các lợi ích giữ trẻ ban ngày không? Có đủ thời gian cá nhân cho các trường hợp khẩn cấp không - cảm giác đồng cảm với cha mẹ ?
Ví dụ, trong một môi trường văn phòng khủng khiếp Tyrant (TOT), nơi các ông chủ trượt vào một chế độ mà vượt qua một cuộc cãi lộn sân trường, bạn có thể bước vào lãnh thổ của cha mẹ không thân thiện. Bằng cách chú ý đến môi trường xung quanh của bạn, tư thế, thái độ và mức độ xã hội của công nhân — bạn có thể cảm nhận được cách quản lý linh hoạt. Và đó là một điểm dữ liệu có giá trị cho danh sách kiểm tra thân thiện với gia đình của bạn.
Super-Parent Mealtimes
Nó có vẻ như một trật tự cao để trải nghiệm bình tĩnh và không có sự hỗn loạn mỗi buổi sáng các ngày trong tuần, đặc biệt là khi cánh nó lúc 7 giờ sáng đã được các tiêu chuẩn.
Hãy thử nhấn đặt lại và bắt đầu một ngày trên một ghi chú tích cực với bữa sáng lành mạnh, ngồi xuống, không được khỏe mạnh.
Một bữa ăn gia đình buổi sáng ngắn, ngay cả trong 15 phút — giảm bớt căng thẳng cho mọi người. Nó cũng đảm bảo cho con bạn rằng chúng là ưu tiên của bạn. Trong trường hợp bạn không thể có được với nhau cho bữa ăn tối vì các cam kết khác, sau đó bạn ít nhất có bữa ăn này.
Nếu bạn không thể đón hoặc gặp con bạn vào giờ ăn trưa, sau đó sắp xếp để thực hiện cuộc gọi. Đó là yên tâm cho một đứa trẻ để nghe từ một phụ huynh trong ngày. Việc nhận phòng ngắn gọn sẽ được thưởng cho cả hai người.
Vào buổi tối, hãy chỉ định thời gian chất lượng - đặc biệt là vào bữa tối. Một chút thời gian thêm với con cái của bạn bây giờ sẽ chứng minh vô cùng có lợi khi chúng lớn lên.
Theo các nghiên cứu của Trung tâm Quốc gia về Nghiện và Lạm dụng Chất gây nghiện tại Đại học Columbia, “… những thanh thiếu niên có bữa tối gia đình thường xuyên (5-7 tuần một lần) có nhiều khả năng báo cáo có mối quan hệ tuyệt vời với bố mẹ”.
Thay vì để TV, YouTube hoặc trò chơi trên máy tính lấp đầy buổi tối, hãy lên kế hoạch cho các hoạt động gia đình trước khi đi ngủ. Ngay cả khi bạn phải bắt kịp công việc, hãy giữ cho họ phần nào tương tác và ở gần.
Kỹ thuật cân bằng giữa công việc và cuộc sống khác
Đưa con bạn đến văn phòng nếu và khi bạn có thể, và để cho họ xem hình ảnh của họ hoặc công việc sáng tạo của họ trên bàn làm việc của bạn. Điều này cho họ biết rằng họ đang ở trong tâm trí và trái tim của bạn. Nó giúp họ hiểu rằng bạn nghĩ về họ thường xuyên - và họ cũng sẽ cảm thấy một phần của những gì bạn làm. Làm cho ngày đặc biệt của họ trở thành một cuộc phiêu lưu.
Cân bằng cuộc sống công việc cho bất cứ ai có nghĩa là có kỹ năng quản lý thời gian tuyệt vời. Nếu bạn cho phép ngày làm việc của bạn kéo dài, bạn đang đánh cắp thời gian giải trí và gia đình quý giá. Dưới đây là một số mẹo bổ sung:
- Biết lịch trình của ông chủ. Tối đa hóa thời gian họp với sếp của bạn; chiến lược và làm việc chặt chẽ với nhân viên hành chính của mình để đạt được điều này.
- Biết khi nào cần thực hiện cuộc gọi và khi nào cần thực hiện công việc quản trị để tối ưu hóa thời gian làm việc của bạn.
- Lên lịch cho kỳ nghỉ gia đình khi mọi người sẽ không ở gần. Cung cấp đếm ngược thời gian nghỉ để không có bất ngờ cho sếp hoặc nhóm của bạn.
- Nếu bạn telecommute , đảm bảo rằng công cụ công nghệ của bạn là nhà nước-of-the-nghệ thuật. Nếu việc sử dụng điện thoại di động của bạn giới hạn bạn ở một số thời điểm hoặc khu vực nhất định, thì bạn có thể suy nghĩ lại về kế hoạch của mình. Hãy chắc chắn rằng bạn có thể hội nghị video một cách dễ dàng.
- Vẽ một đường rõ ràng giữa thời gian cá nhân và công việc của bạn. Đặt kỳ vọng rõ ràng với sếp của bạn.
- Nếu bạn là một người say mê, hãy xem xét cắt giảm các mục tiêu thực tế để bạn cảm thấy bạn đã thành công.
Khi bạn là Boss
Nếu bạn là một người quản lý, và bạn có xu hướng là một người làm việc quá mức, hãy khuyến khích nhân viên của bạn nghỉ giải lao - ngay cả khi bạn không làm. ( Bạn thực sự nên, mặc dù .)
Hãy chắc chắn rằng bạn không giữ lại các triều đại khi nói đến sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống của nhân viên của bạn. Học để từ bỏ sẽ trả cổ tức trong việc xây dựng một đội ngũ nhân viên tận tụy, động viên.
Đạt được một sự cân bằng cuộc sống công việc thoải mái như một phụ huynh không chỉ xảy ra bất kỳ hơn một sự nghiệp tuyệt vời. Nó có chiến lược và suy nghĩ. Bạn có thể làm cho cân bằng cuộc sống công việc trở thành lao động của tình yêu - sau rốt, đó là về tình yêu.
Tìm hiểu những gì người sử dụng lao động khác có thể làm để khuyến khích sự cân bằng cuộc sống công việc cho nhân viên.